Das Drachentor Taiji ist eine sehr alte Methode, den Körper beweglicher und kräftiger zu machen. Wir lernen, unseren Geist zu beruhigen und uns zu konzentrieren. Durch die Übungen steigern wir unser Energieniveau, unsere Fitness und unsere Resilienz. Ebenso ist das Drachentor Taiji ein Weg, um Geist und Körper (wieder) miteinander zu harmonisieren.
Inhalte:
In diesem Kurs behandeln wir die Figuren 3,4 & 5 der Taiji 13er Form. Dieser Kurs setzt dort an, wo der Kurs Einführung in das Drachentor Taiji geendet hat. Wir beginnen die Unterrichtseinheit mit dem Lockern des Körpers und einer kleinen Einstiegsmeditation. Im Hauptteil behandeln wir die Figuren 3,4 & 5 der Taiji 13er Form. Den Abschluss jeder Unterrichtseinheit bilden eine Selbstmassage und einige Dehnübungen zur Regeneration.
Zielgruppe:
Nur für TeilnehmerInnen die den Kurs Einführung in das Drachentortaiji absolviert haben.
Datum/Zeit:
Kurs: 16.09. – 16.12.2026 (12 x 90 Min., kein Unterricht am 04.11. und 18.11.2026).
Immer mittwochs von 16:00 – 17:30 Uhr.
Kursleitung:
Tomo Masic B.Sc. Psychologie, Heilpraktiker mit Schwerpunkt TCM, 2. Generation des TaijiDao-Systems nach Großmeister Shen Xijing, 23. Generation der daoistischen Drachentorschule, seit 1989 intensive Ausbildung in den chinesischen inneren Künsten in Europa & China
Ort:
BZ Nürnberg
Gewerbemuseumsplatz 2 – Bewegungsraum E07
90403 Nürnberg
Kosten:
Die Anmeldung und organisatorische Abwicklung erfolgt über das Bildungszentrum (BZ) Nürnberg.