Ein weitreichendes und aufeinander abgestimmtes System, das der Heilung und Kultivierung von Körper, Energie und Geist dient. Die Methoden umfassen u. a.: Bewegte Übungen, stille Meditation und geistige Übungen, Atemschulung, Selbstmassage und die Rückverbindung zu den elementaren Kräften der Natur.

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