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Kurse, Seminare und WorkshopsVeranstaltungen
Drachenübungen – Fortlaufender Kurs
Wir werden in diesem fortlaufenden Kurs angepasst an die Jahreszeiten die ersten 5 Drachensysteme kennenlernen und üben.
Neidan Gong – Fortlaufender Kurs
Wir werden in diesem fortlaufenden Kurs verschiedene Übungssysteme aus der 1. Stufe des Neidan Gong kennenlernen.
Präventionskurs zur Einführung in das Neidan Gong
Dieser Kurs gibt eine praktische Einführung in die Basisstufe des Neidan Gong.
Der gelbe Drache rotiert seinen Körper (Qing Long Zai Tian)
Die Übungen des Gelben Drachens unterstützen die Funktion der Verdauungsorgane, stärken die Milz und fördern den Zugang zu unserem Bauchgefühl.
Die Drachenübungen – Long Zi Jue
Bei den Drachenübungen handelt es sich um ein umfassendes und aufeinander abgestimmtes System, das der Kultivierung und Regulierung von Körper, Energie, Emotionen und der Psyche dient und somit letztendlich zur Heilung führt.
Präventionskurs zur Einführung in das Langlebigkeits Qi Gong
Ein Übungssystem dieser Qi Gong Tradition ist das Chang Shou Gong (Langlebigkeits-Qi-Gong), das manchmal auch als „Gesundheitsschützende Leibesübungen“ (Bao Jian Cao) bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um eine alte daoistische Methode mit dem Ziel die Gesundheit des Übenden mit einfachen Methoden zu verbessern und zu erhalten.
Einführung in das Neidan Gong – Wochenendkurs
Dieser Kurs versteht sich als Einführung in das Neidan Gong und soll auf der einen Seite einen Überblick über diesen Weg geben, den Teilnehmenden aber auf der anderen Seite konkretes Wissen und praktische Methoden für die Anwendung zu Hause an die Hand geben.