UNTERRICHT Seit ÜBER 20 Jahren in NürNberg
DrachentorschuleIn der Drachentorschule in Nürnberg unterrichten wir in Rahmen von Seminaren und Workshops die Techniken und das Wissen des Neidan Gong, Qi Gong, Taiji Quan sowie Tuina-Massage.
hERZLICH WILLKOMMEN
Willkommen bei der Drachentorschule in Nürnberg!
Wir von der Drachentorschule freuen uns Sie hier auf unserer Homepage begrüßen zu dürfen. Ich beantworte gerne Ihre Fragen telefonisch, oder auch über E- Mail.
Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer, Liebe Freundinnen und Freunde des Qigong und Taijiquan!
Ich unterrichte seit über 20 Jahren und stehe mit meinem Neidan Gong in der Tradition der daoistischen Drachentorschule meines Lehrers Tobias Puntke, des Meisters Shen Xijing, der Ahnenlinie der Drachentorschule.
Ich freue mich auf Deinen Besuch!
Herzliche Grüße, Euer Tomo
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Veranstaltungen
Kurse & Seminare
Drachenübungen – Fortlaufender Kurs
Bei den Drachenübungen handelt es sich um ein umfassendes und aufeinander abgestimmtes System, das der Kultivierung und Regulierung von Körper, Energie, Emotionen und der Psyche dient und somit letztendlich zur Heilung führt. Wir werden in diesem fortlaufenden Kurs angepasst an die Jahreszeiten die ersten 5 Drachensysteme kennenlernen und üben.
Neidan Gong – Fortlaufender Kurs
Wir werden in diesem fortlaufenden Kurs verschiedene Übungssysteme aus der 1. Stufe des Neidan Gong kennenlernen.
Präventionskurs zur Einführung in das Neidan Gong
Neidan Gong ist der traditionelle Weg der persönlichen Kultivierung, Regulierung und Heilung von Körper, Emotion und Geist. Dieser Kurs gibt eine praktische Einführung in die Basisstufe des Neidan Gong.
Der blau-grüne Drache ist im Himmel (Qing Long Zai Tian)
Die Übungen des blau-grüne Drachen, die ich in diesem Wochenendseminar vermittle, haben eine allumfassende Wirkung auf körperlicher, energetischer sowie geistig emotionaler Ebene des Körpers.
Die Drachenübungen – Long Zi Jue
Bei den Drachenübungen handelt es sich um ein umfassendes und aufeinander abgestimmtes System, das der Kultivierung und Regulierung von Körper, Energie, Emotionen und der Psyche dient und somit letztendlich zur Heilung führt.
Präventionskurs zur Einführung in das Langlebigkeits Qi Gong
Der Schwerpunkt dieses Kurses ist der 1.Satz des Langlebigkeits Qi Gong. Die einfachen Übungen zielen darauf ab, den ganzen Körper von Blockaden zu befreien und einen harmonischen und gesunden Zustand in allen Körperbereichen wieder herzustellen. Der Kurs eignet sich daher besonders gut dazu, um orthopädischen Beschwerden vorzubeugen oder sie zu kurieren.
Einführung in das Neidan Gong – Wochenendkurs
Dieser Kurs versteht sich als Einführung in das Neidan Gong und soll auf der einen Seite einen Überblick über diesen Weg geben, den Teilnehmenden aber auf der anderen Seite konkretes Wissen und praktische Methoden für die Anwendung zu Hause an die Hand geben.
Kurse mit Tomo Masic am BZ Nürnberg
Tomo Masic bietet seit diesem Jahr verschiedene Kurse aus dem Bereichen Qi Gong und daoistische Meditation am Bildungszentrum (BZ) Nürnberg an. Diesen Herbst wird es einen Präventionskurs Qi Gong über 12 Termine und eine Einführung in die daoistische Meditation (Stilles Qi Gong) über 10 Termine geben. Näheres siehe dann beim entsprechenden Kurs. Die organisatorische Abwicklung und die Bezahlung erfolgen direkt über das BZ Nürnberg..
Einführung in das Langlebigkeits Qi Gong am BZ Nürnberg
Das Langlebigkeits Qi Gong ist eine alte daoistische Methode mit dem Ziel, die Gesundheit des Übenden mit einfachen Methoden zu verbessern und zu erhalten. Dieses eignet sich besonders gut als alltägliches kleines Übungsprogramm zur Förderung des Wohlbefindens und der Gesundheit.
Einführung in das Stille Qi Gong am BZ Nürnberg
Die daoistische Meditation ist eine traditionelle Methode, um Stress und innere Spannung abzubauen. Wir lernen, loszulassen und innere Stille zu finden. Durch die Übungen steigern wir unser Energieniveau und können psychisch und emotional stabiler und belastbarer werden.
Einführung in das Drachentor Taiji am BZ Nürnberg
Das Drachentor Taiji ist eine sehr alte Methode, den Körper beweglicher und kräftiger zu machen. Wir lernen unseren Geist zu beruhigen und uns zu konzentrieren.
UNTERRICHT
Meine Schwerpunkte
NEIDAN GONG
Neidan Gong - das praktische Schulungssystem der daoistischen Drachentorschule und die Quelle für Taiji, Qi Gong, Meditations- und inneren Kampfkunstsysteme.
Taiji Quan
Taiji Quan ist ein praktischer Schulungsweg, der dabei hilft, ein Bewusstsein für die in uns wirkenden komplementären Kräfte Yin und Yang zu entwickeln.
Qi Gong
Qi Gong - vielfältige aus China stammende Übungssysteme. Wir lernen unterschiedliche Methoden und Techniken, die der Gesundheitsförderung und Selbstheilung dienen.
Tuina
Tuina ist die bei uns geläufige Bezeichnung für die aus China stammende traditionelle chinesische Massage.