In diesem 2-tägigen Einführungsseminar möchte ich einen ersten Einblick in das Neidan Gong der daoistischen Drachentorschule geben. Hierzu werden die Methoden und Konzepte des Schulungsweges vorgestellt und erläutert. Neben dieser theoretischen Einführung in das Thema, sollen auch erste praktische Erfahrungen gemacht werden. Wir werden einige ausgewählte Übungen aus der Basisstufe des Neidan Gong üben.
Inhalte:
- Theoretische Grundlagen, um ein erstes Verständnis über Neidan Gon zu erlangen.
- Körperliche Übungsmethoden
a) für die Gelenke. Zur Lösung von Gelenk- sowie Wirbelsäulenblockaden
b) für die Knochen: Zur Verbesserung der Körperstatik, zur Stimulation des
Knochenmarks und dessen Energetisierung
c) für die Faszien zur Erlangung von körperlicher Elastizität und Beweglichkeit, sowie
zur Lösung von geistiger Anspannung
d) für die Durchblutung: Zur Förderung des Blut- und Qi-Flusses
e) für die Sinnesorgane: Zur Förderung und Verbesserung ihrer Funktion
f) für die Inneren Organe: Zur Förderung und Verbesserung der Funktionalität der
Inneren Organe - Geistige Übungsmethoden: Um Stille und Ruhe zu erlangen und sich geistig zu regenerieren.
- Atemtraining: Zur Verbesserung der Atmung, zur Reinigung, Energetisierung und Regulation der Psyche
Zielgruppe:
Alle Interessierten, die einen Einblick in das Neidan Gong der Drachentorschule bekommen möchten.
Kurszeit:
Samstag: 20.09.2025
10:00 – 18:00 Uhr (ca. 1 Std. Mittagspause)
Sonntag: 21.09.2025
09:00 – 17:00 Uhr (ca. 1 Std. Mittagspause)
Unterrichtsort:
Holistic Institut
Virchowstr. 4
90409 Nürnberg
Seminargebühren:
235,- € für das Wochenende.
Die Organisation, Anmeldung und weiter Informationen beim Holistic Institut
Kursleitung:
Tomo Masic B.Sc. Psychologie, Heilpraktiker mit Schwerpunkt TCM, 2. Generation des TaijiDao-Systems nach Großmeister Shen Xijing, 23. Generation der daoistischen Drachentorschule, seit 1989 intensive Ausbildung in den chinesischen inneren Künsten in Europa & China