Neidan Gong ist der traditionelle Weg der persönlichen Kultivierung, Regulierung und Heilung von Körper, Emotion und Geist, wie er von daoistischen Mönchen und Einsiedlern praktiziert wird. Dieser Weg führt über 5 Stufen zum Ziel das „Neidan“, das Innere Elexier, zu erlangen.
Dieser Kurs gibt eine praktische Einführung in die Basisstufe des Neidan Gong.
Ziele:
1. Eine erste Regulation von Körper und Geist erreichen
2. Einen ersten Überblick über das System und seine Inhalte bekommen
Inhalte:
1. Übungen, um die Psyche zu regulieren.
2. Übungen, um den Körper und seine Gesundheit zu stärken. Den Schwerpunkt bilden Übungen zum Lockern der Gelenke (Song San Jie)
Zielgruppe:
Alle Interessierten, die etwas Gutes für sich tun wollen und einen Einblick in das Neidan Gong der Drachentorschule bekommen möchten.
Datum/Zeit:
Kurs: 18.09. – 14.12.2025 (10 x 75 Min., kein Unterricht am 02.10. und 06.11.2025).
Immer donnerstags von 16:00 – 17:15 Uhr.
Kursleitung:
Tomo Masic B.Sc. Psychologie, Heilpraktiker mit Schwerpunkt TCM, 2. Generation des TaijiDao-Systems nach Großmeister Shen Xijing, 23. Generation der daoistischen Drachentorschule, seit 1989 intensive Ausbildung in den chinesischen inneren Künsten in Europa & China.
Ort:
BZ Nürnberg
Gewerbemuseumsplatz 2 – Bewegungsraum E20
90403 Nürnberg
Kosten:
121 €
Die Anmeldung und organisatorische Abwicklung erfolgt über das Bildungszentrum (BZ) Nürnberg.